テニス部門では、2024年4月~12月の期間
コーディネーショントレーニングとテニスを取り入れたクラスを開校します。
「子どもの運動神経をよくしたい!」と考える親御様
ぜひ、コーディネーショントレーニングとテニスの活動を通じて
コーディネーション&テニス教室で身体を動かすことが
大好きなこどもたちを育てるお手伝いします
無料体験会
日時 3月20日(祝日)24日(日曜)
時間 10時~11時 11時~12時
場所 山口市南部運動広場
担当 久徳
申込・お問合せ https://renofa-sportsclub.com/taiken_contact/renofacontact2016@gmail.com
コーディネーションとは
コーディネーション(coordination)日本語で「調整」「一致」といった意味になります。
コーディネーション能力とは、状況に合わせて「体の動き」や「力の加減」を調整する能力
神経系に視点を置いたトレーニング方法で、『動きやすい身体をつくる』『自分の身体を思い通りに動かせるようになる』ことを目的とします
テニスでは、主にカラーボールを使用した基本的な動作、ゲームをベースにした内容です。